Archiv akcí
Příspěvky
30.5. Nohy - naše opora
OBSAZENO
Zaměříme se na své nohy, jejich spojení se zemí, na pocit opory, stability a možnosti vykročit do budnoucnosti.
21.4. Tělo, dech, duše
Uvolníme své tělo, odložíme každodenní starosti a přivítáme plynulý a svobodný dech.
8.4. Bioenergetická procházka
Výlet na Kounovské řady s plným vědomím těla.
30.3. Svobodný dech
Uvolníme svůj dech, rozevřeme náruč a zhluboka a plně se nadechneme čerstvého jarního vzduchu.
23.3. Rozkvět duše
První jarní dny přivítáme s otevřeným srdcem a dovolíme své duši vykvést.
8.2. Bioenergetický miniseminář
Zaměříme se na uvolnění nohou a zlepšení kontaktu se zemí.
10.9. Bioenergetické cvičení - Zaměřeno na nohy
Čeká nás uvolnění nohou, hledání vlastního těžiště, nalezení rovnováhy a stability.
9.7. Bioenergetické cvičení - volný dech
Jemnými cviky uvolníme hrudník, záda a vytvoříme podmínky pro volný dech.
4.7. Bioenergetika zatočí se stresem
Seznámení se základními principy bioenergetiky.
18.6. Bioenergetické cvičení - stabilní základ
Čeká nás uvolnění nohou, nalezení vlastního těžiště, nalezení rovnováhy a stability.