Jdi na obsah Jdi na menu

10.9. Bioenergetické cvičení - Zaměřeno na nohy

 

Srdečně vás zvu na cvičení vycházející z principů bioenergetiky a biodynamiky.

Zaměřeno na nohyp1090612--2-.jpg

Hodina bude zaměřená na posílení a uvolnění nohou a na témata, která s nohama souvisí. A to nejen na fyzické úrovni, ale přeneseně také v našem nitru.

  • nalezení vlastního těžiště,
  • nalezení rovnováhy a stability,
  • zlepšení kontaktu se zemí,
  • uzemnění.

Cvičení je nenáročné, vhodné pro každého.

Co s sebou? pohodlné oblečení, pití.

Kdy? V sobotu 10.9.2016 od 9:30 do 12:00 hod.
(Prostor bude otevřen 15 minut před začátkem akce.)

Kde? Anjali Yoga - Milešovská 9, Praha 2, 130 00

Za kolik? 300 Kč nebo 500 Kč za pár (platí se na místě před začátkem akce)

Místo si prosím předem rezervujte zde.

Bližší informace vám ráda poskytnu na čísle: 725 686 841