NÁMĚŠŤ NAD OSLAVOU: 29.7., 30.7. a 1.8. vždy ve 10 - 12 hod. Cvičení k prohloubení smyslu pro vitalitu, posiluje imunitní systém a oživuje smysl pro vnitřní lehkost.

Cvik patří mezi tzv. stresové pozice. Jeho správné provádění způsobí vibrace v těle, napomáhá odplavit nadměrné napětí a přináší hluboké uzemnění.

Projevuje se u něho pasivně agresivní opozice vůči radosti, svobodě a spontaneitě druhých. Označujeme tak člověka, který trpí a stěžuje si, ale podřizuje se. 

Medailonek norské psycholožky a zakladatelky biodynamické body-psychoterapie. Kombinovala psychoterapii a masáže. Sledovala vegetativní reakce klientů.

Co dělat, když začneme ztrácet naši psychickou pohodu? Doporučuji tři jednoduché techniky, které můžete v takové situaci využít a které vám vrátí klid.

Toto cvičení se zaměřuje přímo na vaši zlost a vztek. Uvolňuje se jím napjaté svalstvo zad a ramen, spazmy očního svalstva a prohlubuje se při něm dýchání.

Článek popisuje znaky schizoidní charakterové struktury. Tito lidé, přikládají velký význam svým myšlenkám, své vůli, svým představám. 

Vytřásání považuji za jeden ze základních bioenergetických cviků. Je naprosto jednoduché a dostupné všem. Účinně pomáhá k rozpouštění napětí.

Metoda uzemňování vám znovu zajistí pevnou půdu pod nohama, dostane klientovo vědomí do jeho nohou a chodidel, pomůže vybít přebytečnou energii a vzruchy.

Medailonek otce nosných myšlenek většiny psychoterapií zaměřených na tělo. Zaměřoval se mimojiné na problémy sociálně vyloučených jedinců.