Jdi na obsah Jdi na menu

 

"... duše je závislá na těle

a tělo je závislé na duši."

(C.G. Jung)

Uzdravení se a uzdravování se, je přirozená schopnost našeho organismu. S touto schopností jsme se narodili, byla nám dána. Tuto dovednost je ale třeba rozvíjet a pečovat o ní, jinak bude uvadat, až bude úplně zapomenuta. To se bohužel stalo většině z nás.

Existuje mnoho způsobů, jak ji rozvíjet, kultivovat a udržovat. Mojí cestou i nabídkou pro vás jsou biodynamické masáže, bioenergetické cvičení a body-psychoterapie.

 

 

Cvičení pro zvládání stresu

ZASTÁVKA: Sobota 8.3. v 9-12 hod. Přijďte si zacvičit, odbourat nahromaděný stres a povzbudit proud životní energie a radosti ze života. 

 
8. 3. 2025 | | Rubrika: Cvičení | Komentářů: 0

Nácvik relaxace

Nácvik relaxace je skvělým pomocníkem pro práci se stresem, úzkostí a vztekem. Pravidelná relaxace také zlepšuje spánek. 

 
10. 1. 2025 | | Rubrika: Bodyterapie | Komentářů: 0

Terapie pod širým nebem

Terapie pod širým nebem kombinuje blahodárné účinky přírody a pohybu s terapeutickým vedením, čímž napomáhá osobnímu růstu, uvolnění mysli ...

 
9. 1. 2025 | | Rubrika: Bodyterapie | Komentářů: 0

Důvěřujme dětem: Jak podpořit jejich přirozený růst

Cílem tohoto článku je upozornit na zbytečný tlak a stres působíci v raném věku dítěte, který vytváří základ pro náš životní styl a přístup k životu.

 
16. 12. 2024 | | Rubrika: Zápisník | Komentářů: 0

Individuální lekce bioenergetického cvičení

Individuální lekce bioenergetického cvičení má řadu výhod. Oproti skupinovým lekcím můžete očekávat řadu benefitů.

 
13. 12. 2024 | | Rubrika: Cvičení | Komentářů: 0

Biodynamické masáže

Biodynamické masáže jsou typické svou jemností. Jejich záměrem není práce se svaly, ale s blokádami energie v těle.

 
13. 12. 2024 | | Rubrika: Bodyterapie | Komentářů: 0

Proč zvolit biodynamickou body-psychoterapii?

Kladu si otázku, proč by si člověk hledající terapii měl vybrat zrovna biodynamickou body-psychoterapii.

 
13. 12. 2024 | | Rubrika: Bodyterapie | Komentářů: 0

Stoj s oporou u zdi

Cvik patří mezi tzv. stresové pozice. Jeho správné provádění způsobí vibrace v těle, napomáhá odplavit nadměrné napětí a přináší hluboké uzemnění.

 
20. 10. 2024 | | Rubrika: Cvičení | Komentářů: 0

Masochistický charakter

Projevuje se u něho pasivně agresivní opozice vůči radosti, svobodě a spontaneitě druhých. Označujeme tak člověka, který trpí a stěžuje si, ale podřizuje se. 

 
20. 10. 2024 | | Rubrika: Bodyterapie | Komentářů: 0

První pomoc při psychické nepohodě

Co dělat, když začneme ztrácet naši psychickou pohodu? Doporučuji tři jednoduché techniky, které můžete v takové situaci využít a které vám vrátí klid.

 
20. 10. 2024 | | Rubrika: Zápisník | Komentářů: 0