Jdi na obsah Jdi na menu

 

"... duše je závislá na těle

a tělo je závislé na duši."

(C.G. Jung)

Uzdravení se a uzdravování se, je přirozená schopnost našeho organismu. S touto schopností jsme se narodili, byla nám dána. Tuto dovednost je ale třeba rozvíjet a pečovat o ní, jinak bude uvadat, až bude úplně zapomenuta. To se bohužel stalo většině z nás.

Existuje mnoho způsobů, jak ji rozvíjet, kultivovat a udržovat. Mojí cestou i nabídkou pro vás jsou biodynamické masáže, bioenergetické cvičení a body-psychoterapie.

 

 

Cvičení na uvolnění stresu

ROSICE: Každou sobotu od 9 do 11 hod. Cvičení je vhodné nejen k odbourávání stresu, ale i k povzbuzení životní energie a radosti ze života.

 
3. 12. 2022 | | Rubrika: Cvičení | Komentářů: 0

Hodný a zlý rodič

Jak vychovávat děti? Jak trestat děti? Mají se děti rodičů bát? A jak získat jejich respekt? Nabízím krátkou úvahu nad těmito otázkami.

 
26. 11. 2022 | | Rubrika: Zápisník | Komentářů: 0

Plačící a roztomilé

Pláč a roztomilost jsou základní strategie, které dítě využívá ke svému přežití. Když je přehlížíme a nevyslyšíme je, bráníme mu v růstu a zrání.

 
23. 10. 2022 | | Rubrika: Zápisník | Komentářů: 0

První pomoc při psychické nepohodě

Co dělat, když začneme ztrácet naši psychickou pohodu? Doporučuji tři jednoduché techniky, které můžete v takové situaci využít a které vám vrátí klid.

 
18. 9. 2022 | | Rubrika: Zápisník | Komentářů: 0

Vyjadřování hněvu a vzteku

Toto cvičení se zaměřuje přímo na vaši zlost a vztek. Uvolňuje se jím napjaté svalstvo zad a ramen, spazmy očního svalstva a prohlubuje se při něm dýchání.

 
18. 9. 2022 | | Rubrika: Cvičení | Komentářů: 0

Zázrak jménem vytřásání

Vytřásání považuji za jeden ze základních bioenergetických cviků. Je naprosto jednoduché a dostupné všem. Účinně pomáhá k rozpouštění napětí.

 
18. 9. 2022 | | Rubrika: Cvičení | Komentářů: 0

Uzemnění

Metoda uzemňování vám znovu zajistí pevnou půdu pod nohama, dostane klientovo vědomí do jeho nohou a chodidel, pomůže vybít přebytečnou energii a vzruchy.

 
18. 9. 2022 | | Rubrika: Cvičení | Komentářů: 0

Ohlasy na cvičení

Pocity, prožitky a názory účastníků bioenergetického cvičení, semináře Vykročení na cestu, Kurzu usínání a dalších.

 
18. 9. 2022 | | Rubrika: Cvičení | Komentářů: 0

Trénink, při kterém se nezpotíte

Účastnice semináře popisuje svůj prožitek: Trénink, při němž se nezpotíte, totálně se uvolníte a z mysli vyženete stres.

 
18. 9. 2022 | | Rubrika: Cvičení | Komentářů: 0

Svalový a charakterový pancíř

Pancíř těla se projevuje jako kontrakce těla, která způsobuje chronickou blokádu energetického proudění v jednotlivých segmentech těla.

 
18. 9. 2022 | | Rubrika: Bodyterapie | Komentářů: 0