Ráda bych s vámi sdílela jednu radu, která mi velmi pomohla v mém osobním životě. Můžete ji využít při seznamování nebo v jakékoliv jiné fázi vztahu.

Projevuje se u něho pasivně agresivní opozice vůči radosti, svobodě a spontaneitě druhých. Označujeme tak člověka, který trpí a stěžuje si, ale podřizuje se. 

Toto cvičení se zaměřuje přímo na vaši zlost a vztek. Uvolňuje se jím napjaté svalstvo zad a ramen, spazmy očního svalstva a prohlubuje se při něm dýchání.

Ústředním tématem je moc. Člověk s psychopatickou strukturou osobnosti má potřebu ovládat a řídit. Existují dva typy psychopatického charakteru.

Vytřásání považuji za jeden ze základních bioenergetických cviků. Je naprosto jednoduché a dostupné všem. Účinně pomáhá k rozpouštění napětí.

Tento cvik patří mezi tzn. stresové pozice, které mohou vyvolat třes a vibrace. A. Lowen ho nazývá „základní vibrační a uzemňovací cvik“.

Toto bioenergetické cvičení pomáhá uvolňovat nahromaděné napětí v břiše. Je vhodné při funkčních obtížích podbřišku a pánevního dna.

Masáž udržuje naši pozornost u vlastního těla, u doteku a podporuje naše soustředění na sebe. Tím dodává klid naší duši.

Život a dílo otce bioenergetické analýzy. Absolvoval cvičnou analýzu charakteru u Wilhelma Reicha, zkoumal spojení mezi myslí a tělem.

V tomto textu navrhuji možné způsoby, jak SNÍŽIT NEGATIVNÍ PŮSOBENÍ STRESU, jak nadměrnou stresovou reakci zvládat a uklidnit.