Jdi na obsah Jdi na menu

 

"... duše je závislá na těle

a tělo je závislé na duši."

(C.G. Jung)

Uzdravení se a uzdravování se, je přirozená schopnost našeho organismu. S touto schopností jsme se narodili, byla nám dána. Tuto dovednost je ale třeba rozvíjet a pečovat o ní, jinak bude uvadat, až bude úplně zapomenuta. To se bohužel stalo většině z nás.

Existuje mnoho způsobů, jak ji rozvíjet, kultivovat a udržovat. Mojí cestou i nabídkou pro vás jsou biodynamické masáže, bioenergetické cvičení a body-psychoterapie.

 

 

14.10. Cvičení na uvolnění stresu

V ZASTÁVCE, v sobotu 14.10.2023 od 9 do 12 hod. Cvičení je vhodné nejen k odbourání stresu, ale i k povzbuzení životní energie a radosti ze života.

 
14. 10. 2023 | | Rubrika: Cvičení | Komentářů: 0

Zbavme se stresu

Přednáška v Zastávce - ve čtvrtek 5.10. od 17 hod. Stres probereme ze všech stran. Nebudou chybět ani ilustrační videa, obrázky a praktická doporučení.

 
5. 10. 2023 | | Rubrika: Bodyterapie | Komentářů: 0

Dopolední bioenergetika

ZASTÁVKA: Ve středu od 9 hod. Hodina bude přizpůsobená přítomnosti dětí a připravená, aby se také mohly zapojit. Můžete tedy příjít s nimi i bez nich.

 
27. 9. 2023 | | Rubrika: Cvičení | Komentářů: 0

Bioenergetické cvičení

ZASTÁVKA: V pondělí od 19 hod. Přijďte si zacvičit, odbourat nahromaděný stres a povzbudit životní energii a radost ze života.

 
25. 9. 2023 | | Rubrika: Cvičení | Komentářů: 0

První pomoc při psychické nepohodě

Co dělat, když začneme ztrácet naši psychickou pohodu? Doporučuji tři jednoduché techniky, které můžete v takové situaci využít a které vám vrátí klid.

 
21. 9. 2023 | | Rubrika: Zápisník | Komentářů: 0

Vyjadřování hněvu a vzteku

Toto cvičení se zaměřuje přímo na vaši zlost a vztek. Uvolňuje se jím napjaté svalstvo zad a ramen, spazmy očního svalstva a prohlubuje se při něm dýchání.

 
21. 9. 2023 | | Rubrika: Cvičení | Komentářů: 0

Zázrak jménem vytřásání

Vytřásání považuji za jeden ze základních bioenergetických cviků. Je naprosto jednoduché a dostupné všem. Účinně pomáhá k rozpouštění napětí.

 
21. 9. 2023 | | Rubrika: Cvičení | Komentářů: 0

Uzemnění

Metoda uzemňování vám znovu zajistí pevnou půdu pod nohama, dostane klientovo vědomí do jeho nohou a chodidel, pomůže vybít přebytečnou energii a vzruchy.

 
21. 9. 2023 | | Rubrika: Cvičení | Komentářů: 0

Wilhelm Reich

Medailonek otce nosných myšlenek většiny psychoterapií zaměřených na tělo. Zaměřoval se mimojiné na problémy sociálně vyloučených jedinců.

 
21. 9. 2023 | | Rubrika: Bodyterapie | Komentářů: 0

Svalový a charakterový pancíř

Pancíř těla se projevuje jako kontrakce těla, která způsobuje chronickou blokádu energetického proudění v jednotlivých segmentech těla.

 
21. 9. 2023 | | Rubrika: Bodyterapie | Komentářů: 0