Jdi na obsah Jdi na menu

 

Uzdravení se a uzdravování se, je přirozená schopnost našeho organismu. S touto schopností jsme se narodili, byla nám dána. Tuto dovednost je ale třeba rozvíjet a pečovat o ní, jinak bude uvadat, až bude úplně zapomenuta. To se bohužel stalo většině z nás.

Existuje mnoho způsobů, jak ji rozvíjet, kultivovat a udržovat. Mojí cestou i nabídkou pro vás jsou biodynamické masáže, bioenergetické cvičení a body-psychoterapie.

Už C. G. Jung poznamenal, že "... duše je závislá na těle a tělo je závislé na duši." Proto se zaměřuji na uzdravování duše prostřednictvím práce s tělem.

 

První pomoc při psychické nepohodě

Co dělat, když začneme ztrácet naši psychickou pohodu? Doporučuji tři jednoduché techniky, které můžete v takové situaci využít a které vám vrátí klid a vnitřní rovnováhu.

 
18. 4. 2020 | | Rubrika: Zápisník | Komentářů: 0

Zázrak jménem vytřásání

Vytřásání považuji za jeden ze základních bioenergetických cviků. Je naprosto jednoduché a dostupné všem. Účinně pomáhá k rozpouštění napětí, odbourávání stresu a k povzbuzení životní energie.

 
18. 4. 2020 | | Rubrika: Cvičení | Komentářů: 0

Naladěný - vyladěný – rozladěný III.

V tomto textu navrhuji možné způsoby, jak SNÍŽIT NEGATIVNÍ PŮSOBENÍ STRESU, jak nadměrnou stresovou reakci zvládat a uklidnit. Dozvíte se, jak pomoci parasympatiku k přechodu do klidové fáze a jak dokončovat tzv. vazomotorický cyklus.

 
18. 4. 2020 | | Rubrika: Zápisník | Komentářů: 0

Kurz usínání

BRNO: 17.4., 15.5. Trápí vás potíže s usínáním? Dlouho se večer převalujete a tolik vytoužený spánek nepřichází? Opakovaně se v noci budíte a nemůžete znovu zabrat? Na kurzu se naučíte praktické cviky a techniky, které vám pomohou odplavit nahromaděné napětí, naučí vás, jak se zklidnit, relaxovat.

 
17. 4. 2020 | | Rubrika: Akce

Jarní bioenergetické cvičení

BRNO: 16.4., 23.4., 30.4., 7.5., 14.5., 21.5., 28.5., 4.6. Cyklus osmi večerních cvičení. Přihlášením na celý cyklus získáte výhodnější cenu, ale můžete přijít i na jednotlivou lekci. Přijďte uvolnit tělo od nahromaděného napětí.

 
16. 4. 2020 | | Rubrika: Akce

Bioenergetické cvičení na zámku

ROSICE: TERMÍN 1.4. JE ZRUŠEN, O DALŠÍM TERMÍNU (15.4.) VÁS BUDU INFORMOVAT. Cílem cvičení je lepší vědomí vlastního těla a poznání sebe sama. Podstatným principem je volné, svobodné dýchání. Každý cvičí, kolik mu jeho tělo dovolí, s nikým nesoutěžíme.

 
15. 4. 2020 | | Rubrika: Akce

Bodyterapie v Brně

Podrobnější informace kdy se ke mě můžete objednávat a na jaké adrese mě najdete. Zavolejte mi, máte-li chuť po hlubším sebepoznání a seberozvoji, trpíte-li bolestmi hlavy, nespavostí, zažívacími obtížemi a dalšími psychosomatickými obtížemi, cítíte-li se přetížení – v práci, doma …

 
14. 4. 2020 | | Rubrika: Bodyterapie | Komentářů: 0

Oblouk nebo-li luk

Hlavním účelem tohoto cviku je, aby se člověk dostal více do svých nohou a chodidel, a tak stál pevněji v realitě. Při tomto cviku cítíme, že naše nohy stojí pevně na zemi a naše hlava se nachází volně ve vzduchu a cítíme, že jsme plně spojeni či integrování.

 
12. 4. 2020 | | Rubrika: Cvičení | Komentářů: 0

Stoj s oporou u zdi

Cvik patří mezi tzv. stresové pozice. Jeho správné provádění způsobí vibrace v těle a napomáhá odplavit nadměrné napětí.

 
12. 4. 2020 | | Rubrika: Cvičení | Komentářů: 0

Vědomí těla

Vědomí těla je specifický pojem v terapiích zaměřených na práci s tělem. Zajímá nás prohloubení prožívání a uvědomění kontaktu s vlastním tělem.

 
12. 4. 2020 | | Rubrika: Bodyterapie | Komentářů: 0