Jdi na obsah Jdi na menu

 

Uzdravení se a uzdravování se, je přirozená schopnost našeho organismu. S touto schopností jsme se narodili, byla nám dána. Tuto dovednost je ale třeba rozvíjet a pečovat o ní, jinak bude uvadat, až bude úplně zapomenuta. To se bohužel stalo většině z nás.

Existuje mnoho způsobů, jak ji rozvíjet, kultivovat a udržovat. Mojí cestou i nabídkou pro vás jsou biodynamické masáže, bioenergetické cvičení a bodyterapie.

 

Den bez stresu

KRALICE NAD OSLAVOU: 28.3., jednodenní seminář v přírodě. Vyzkoušíme si bioenergetické cvičení, meditace theravádového budhismu a techniky biodynamické bodyterapie.

 
28. 3. 2020 | | Rubrika: Akce

Bioenergetické cvičení - ukázková hodina

BRNO: 26.3. Cvičení pomáhá uvolnit tělo od nahromaděného napětí a stresu, přispívá k povzbuzení životní energie a radosti ze života.

 
26. 3. 2020 | | Rubrika: Akce

Kurz usínání

BRNO: 6.3., 17.4. Trápí vás potíže s usínáním? Dlouho se večer převalujete a tolik vytoužený spánek nepřichází? Opakovaně se v noci budíte a nemůžete znovu zabrat? Na kurzu se naučíte praktické cviky a techniky, které vám pomohou odplavit nahromaděné napětí, naučí vás, jak se zklidnit, relaxovat.

 
6. 3. 2020 | | Rubrika: Akce

Bioenergetické cvičení na zámku

ROSICE: 4.3., 18.3. ... = tedy každou sudou středu - večerní bioenergetické cvičení.

 
4. 3. 2020 | | Rubrika: Akce

Předjarní bioenergetika

BRNO: 27.2., 5.3., 12.3. a 19.3. Cyklus pěti večerů přispívající k uvolnění nahromaděného napětí a stresu.

 
27. 2. 2020 | | Rubrika: Akce

Alexander Lowen

Medailonek amerického psychiatra, zakladatele bioenergetické analýzy.

 
26. 2. 2020 | | Rubrika: Cvičení | Komentářů: 0

Naladěný - vyladěný – rozladěný I.

První ze serie tří článků. V tomto se dozvíte jak SYMPATICKÝ A PARASYMPATICKÝ NERVOVÝ SYSTÉM ovlivňují pochody v našem těle.

 
22. 2. 2020 | | Rubrika: Zápisník | Komentářů: 0

Naladěný - vyladěný – rozladěný III.

V tomto textu se zaměřím na možné způsoby, jak snížit negativní působení stresu, jak nadměrnou stresovou reakci zvládat a uklidnit.

 
22. 2. 2020 | | Rubrika: Zápisník | Komentářů: 0

Naladěný - vyladěný – rozladěný II.

Druhý ze série tří článků. Tentokrát se zabývám tím, co je to STRES, jak probíhá stresová reakce a čím je škodlivý.

 
22. 2. 2020 | | Rubrika: Zápisník | Komentářů: 0

První pomoc při psychické nepohodě

Co dělat když začneme ztrácet naši psychickou pohodu? Doporučuji tři jednoduché techniky, které vám vrátí klid a vnitřní rovnováhu.

 
18. 2. 2020 | | Rubrika: Zápisník