Zápisník
V této rubrice můžete najít články, které nelze jednoznačně zařadit do záložky bodyterapie ani bioenergetického cvičení. Přesto se týkají psychologie, psychoterapie, seberozvoje a zdravého životního stylu.
Nechtěla jsem tuto záložku přímo nazývat "blog". Mám ráda české výrazy a tak jsem zůstala u českého ekvivalentu tohoto slova.
Články zde jsou různé, taková všehochuť mých nápadů a myšlenek. Postřehů a komentářů.
Snad pro vás budou inspirací a příjemným čtením.
Příspěvky
Mít své místo ve světě
Potřebu místa vnímám v několika rovinách. Každá rovina tohoto tématu má svoji důležitost v různých obdobích života.
Sebepéče
Zase na mě vybafla reklama, která mě nabádá, ať o sebe pečuji. Co to vlastně znamená? Opravdu stačí, když použiji jejich kosmetiku?
Hodný a zlý rodič
Jak vychovávat děti? Jak trestat děti? Mají se děti rodičů bát? A jak získat jejich respekt? Nabízím krátkou úvahu nad těmito otázkami.
Plačící a roztomilé
Pláč a roztomilost jsou základní strategie, které dítě využívá ke svému přežití. Když je přehlížíme a nevyslyšíme je, bráníme mu v růstu a zrání.
Dýchání jako pulzace organismu
Dýchat znamená vlastně oživit, vdechnout život. Dýchání je speciální forma pulzace. Plynulý tok směrem dovnitř a ven vytváří rytmus dýchání.
Necítím, že se necítím
Nejextrémnější formou negativního stresu je traumatický stres. Jak vzniká, jak se projevuje a jakým způsobem ho lze rozpustit se dozvíte v tomto článku.
Spánek a usínání
Potížím se spánkem je potřeba věnovat pozornost. Budeme-li je přehlížet, sami sebe oslabujeme. Článek nabízí pár doporučení pro přivolání klidného spánku.
Přítomnost rodičů v mateřské škole
Cílem textu je podpořit rodiče, kteří by rádi doprovázeli své dítě při předškolním vzdělávání, ale narazili na skutečnost, že to vybraná školka neumožňuje.
Úsměv jako maska
Všichni známe lidi, kteří se na vás usmívají za všech okolností. Tímto fenoménem - úsměvem, který má zakrýt skutečné pocity, se zabýval i psycholog Alexander Lowen.
