Bodyterapie
Hlavním cílem body-psycho-terapie, tedy psychoterapie zaměřené na práci s tělem, je pomoci člověku získat lepší kontakt se svým vlastním tělem a tím obnovit přístup k informacím v něm uloženým, porozumět jim, zpracovat je.
Tělo vnímám jako místo uložení životní zkušenosti. Dává nám také možnost zpracování této osobní zkušenosti. Psychika člověka je pevně zakotvena v těle a skrze realitu těla také dosažitelná.
Ztrátu kontaktu s informací uloženou v těle považuji za jeden z hlavních zdrojů psychických i somatických potíží. Tato ztráta kontaktu je obvykle způsobena stresem nebo traumatickými zážitky, u kterých nedošlo k dostatečnému zpracování.
Můj přístup je nedirektivní, respektující filozofii a tempo klienta. Metoda mojí práce pomáhá v učení se vnímat a zpracovávat odezvu těla nejen niterně, ale i v rámci verbální komunikace. Důležité je ukotvení ve vlastním těle a tedy i v realitě.
Při práci oslovujeme tu naši část, kterou Gerda Boyesen nazvala Primární osobnost. Primární osobností je míněna ta naše část, která dokáže být plná úžasu ze života a plně v kontaktu s dětskou stránkou, zatímco nemá žádné obtíže být zároveň dospělým. Je přítomno propojení mezi oběma částmi osobnosti, anima a animy, mužské a ženské stránky. Primární osobnost nemá žádný problém říci „Ano“ nebo „Ne“; „Chci“ nebo „Nechci“. Není rigidní ve svém úmyslu, muset mít svou vlastní cestu, může být silná a pružná; odhodlaná a jemná; energická a spolupracující. Primární osobnost je jediná, která nevytvořila charakterový pancíř, který drží svaly a tkáň těla. Každá buňka je plná energie a může volně plynout. Primární osobnost funguje k plnosti své kapacity, projevuje svůj potenciál.
Ve své práci vycházím ze zkušeností, které jsem získala na kurzech a ve výcviku u Eli Weidenfelda, Květy Paluskové, Tomáše Morcinka, Mony Lisy Boyesen a Ebby Boyesen.
Příspěvky
![](/img/articles/165.jpg)
Masochistický charakter
Projevuje se u něho pasivně agresivní opozice vůči radosti, svobodě a spontaneitě druhých. Označujeme tak člověka, který trpí a stěžuje si, ale podřizuje se.
![](/img/articles/152.jpg)
Schizoidní charakter
Článek popisuje znaky schizoidní charakterové struktury. Tito lidé, přikládají velký význam svým myšlenkám, své vůli, svým představám.
![](/img/articles/134.jpg)
Svalový a charakterový pancíř
Pancíř těla se projevuje jako kontrakce těla, která způsobuje chronickou blokádu energetického proudění v jednotlivých segmentech těla.
![](/img/articles/130.jpg)
Wilhelm Reich
Medailonek otce nosných myšlenek většiny psychoterapií zaměřených na tělo. Zaměřoval se mimojiné na problémy sociálně vyloučených jedinců.
![](/img/articles/129.jpg)
Gerda Boyesen
Medailonek norské psycholožky a zakladatelky biodynamické body-psychoterapie. Kombinovala psychoterapii a masáže. Sledovala vegetativní reakce klientů.
![](/img/articles/199.jpg)
Nácvik relaxace
Nácvik relaxace je skvělým pomocníkem pro práci se stresem, úzkostí a vztekem. Pravidelná relaxace také zlepšuje spánek.
![](/img/articles/192.jpg)
Biodynamické masáže
Biodynamické masáže jsou typické svou jemností. Jejich záměrem není práce se svaly, ale s blokádami energie v těle.
![](/img/articles/174.jpg)
Proč zvolit biodynamickou body-psychoterapii?
Kladu si otázku, proč by si člověk hledající terapii měl vybrat zrovna biodynamickou body-psychoterapii.
![](/img/articles/184.jpg)
Primární osobnost
Primární osobnost funguje naplno a aktualizuje svůj vlastní potenciál. Je přirozeně přátelská, protože miluje druhé lidi a je s nimi ráda. Rozšiřuje svůj život, práci ...
![](/img/articles/183.jpg)
Rozvoj primární a sekundární osobnosti
Čím jsme starší, tím více na nás doléhají vzorce naší kultury. "Muži nepláčou", "Ženy nekřičí". Polykáme více a více frustrace; absorbujeme více a více úzkosti ...