Hlavním cílem body-psycho-terapie, tedy psychoterapie zaměřené na práci s tělem, je pomoci člověku získat lepší kontakt se svým vlastním tělem a tím obnovit přístup k informacím v něm uloženým, porozumět jim, zpracovat je.

Tělo vnímám jako místo uložení životní zkušenosti. Dává nám také možnost zpracování této osobní zkušenosti. Psychika člověka je pevně zakotvena v těle a skrze realitu těla také dosažitelná.

Ztrátu kontaktu s informací uloženou v těle považuji za jeden z hlavních zdrojů psychických i somatických potíží. Tato ztráta kontaktu je obvykle způsobena stresem nebo traumatickými zážitky, u kterých nedošlo k dostatečnému zpracování.

Můj přístup je nedirektivní, respektující filozofii a tempo klienta. Metoda mojí práce pomáhá v učení se vnímat a zpracovávat odezvu těla nejen niterně, ale i v rámci verbální komunikace. Důležité je ukotvení ve vlastním těle a tedy i v realitě.

Při práci oslovujeme tu naši část, kterou Gerda Boyesen nazvala Primární osobnost. Primární osobností je míněna ta naše část, která dokáže být plná úžasu ze života a plně v kontaktu s dětskou stránkou, zatímco nemá žádné obtíže být zároveň dospělým. Je přítomno propojení mezi oběma částmi osobnosti, anima a animy, mužské a ženské stránky. Primární osobnost nemá žádný problém říci „Ano“ nebo „Ne“; „Chci“ nebo „Nechci“. Není rigidní ve svém úmyslu, muset mít svou vlastní cestu, může být silná a pružná; odhodlaná a jemná; energická a spolupracující. Primární osobnost je jediná, která nevytvořila charakterový pancíř, který drží svaly a tkáň těla. Každá buňka je plná energie a může volně plynout. Primární osobnost funguje k plnosti své kapacity, projevuje svůj potenciál.

Ve své práci vycházím ze zkušeností, které jsem získala na kurzech a ve výcviku u Eli Weidenfelda, Květy Paluskové, Tomáše Morcinka, Mony Lisy Boyesen a  Ebby Boyesen.