E-BOOK: Přehled legislativních možností určený pro rodiče, kteří by rádi doprovázeli své dítě než se osamostatní, ale vybraná školka to neumožňuje.

Zase na mě vybafla reklama, která mě nabádá, ať o sebe pečuji. Co to vlastně znamená? Opravdu stačí, když použiji jejich kosmetiku?

V tomto textu navrhuji možné způsoby, jak SNÍŽIT NEGATIVNÍ PŮSOBENÍ STRESU, jak nadměrnou stresovou reakci zvládat a uklidnit. 

Jak vychovávat děti? Jak trestat děti? Mají se děti rodičů bát? A jak získat jejich respekt? Nabízím krátkou úvahu nad těmito otázkami.

Potížím se spánkem je potřeba věnovat pozornost. Budeme-li je přehlížet, sami sebe oslabujeme. Článek nabízí pár doporučení pro přivolání klidného spánku.

Článek o činnosti a funkci AUTONOMNÍHO NERVOVÉHO SYSTÉMU. Jeho činnost je ovlivňována mírou stresu, vnějšími stresory a schopností odpočívat.

V tomto článku se zabývám tím, co je STRES, jak na něj tělo reaguje nebo jak probíhá stresová reakce. Čím je stres škodlivý a jak ovlivňuje metabolismus těla.

Ráda bych s vámi sdílela jednu radu, která mi velmi pomohla v mém osobním životě. Můžete ji využít při seznamování nebo v jakékoliv jiné fázi vztahu.

Článek je inspirovaný knihou Sebeléčení. Popisuje příběh muže, který našel základní principy péče o zdraví. O ty bych se s vámi ráda podělila.